Прыщи и уход за кожей лица

чистая кожа

Многие дерматологи на вопрос о том, как избавиться от прыщей, отвечают похожим образом. Одним из лучших средств считаются маски (из огурца или белой глины). А что касается аптечных лекарств, то лучше не пользоваться теми, которые содержат антибиотики. Сначала они превосходно помогают, но затем начинается привыкание, и тогда ситуация будет ещё хуже. Из всевозможных средств локального использования можно порекомендовать лишь Базирон АС. 

маска для лица из огурца и белой глины

Кроме этого, для быстрой победы над угревой сыпью исключите из собственного меню сласти, соки, смуззи и лимонады. Конечно, вред сладкого организму еще не доказан. Данный пункт очень спорный, и многие десятки лет ученые не могут добиться общего решения, однако последние исследования подтверждают, что вы избавитесь от акне, если постепенно перестанете употреблять в пищу сахар. Вместо сахара можно есть мед. В нем нет сахара, зато находится огромное количество антиоксидантов, а они помогают в борьбе организма со свободными радикалами, оказывающими ужасное влияние на клетки. 

мед

Удостоверьтесь, что вы каждый день съедаете от 6-8 видов разных овощей (особенно полезны лиственные овощи). Фрукты, овощи могут помочь бороться с прыщами, они позволяют организму быстрее генерировать здоровые клеточки. Овощи можно и парить, и жарить, а вот продукты, содержащие в составе Омега 3, нужно употреблять только в сыром виде. Так же некоторые светы по уходу за кожей зимой.

ест яблоко

1 Комментарий

  1. Рукия Куросаки

    Как же без сладенького???(((((((( Красота действительно требует жертв!

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *